COACH
AHMED HASHIM
بنساعدك تغير شكل جسمك
وتتحرك وتتمرن بدون ألم
إعرف سبب مشكلتك وايه هي الخطوات لحلها من خلال
جلسه إستشاره وتقييم
جلسه الإستشاره والتقييم
الخطوة الأولى لفهم مشكلتك والتعامل معها بشكل صحيح. خلال الجلسة سنناقش حالتك، ونُجري تقييمًا لحركة المفاصل والفقرات والعضلات، بهدف تحديد الأسباب المحتملة للمشكلة ووضع الخطوات المناسبة لحالتك
الجلسه مناسبة لك إذا كنت تعاني من
إنحناء في جسمك للأمام او للجنب -
تقعر زياده في أسفل الظهر -
بروز أمامي في منطقه البطن -
تقوس في الكتفين -
كتف أعلي من كتف -
بروز في رأسك للأمام -
وغيرها من مشاكل الجسم والحركه
بعض المشكلات التي يمكن اكتشافها خلال الجلسه
Anterior pelvic tilt
ميل أمامي للحوض
_____________________________
Kyphosis
إنحناء أمامي زائد أعلي العمود الفقري
_____________________________
Scoliosis
إنحناء جانبي للعمود الفقري
_____________________________
Uneven shoulders
عدم تساوي مستوي الكتفين
_____________________________
Forward head
بروز الرأس للأمام
إختار الطريقه الأنسب لك لإجراء جلسة الإستشاره والتقييم مع كوتش احمد
أونلاين من أي مكان في العالم عبر مكالمة فيديو
داخل الجيم إذا كنت متواجدًا في القاهرة
في منزلك داخل القاهرة لمزيد من الراحة والخصوصية
بعض من اراء العملاء في جلسة الإستشاره والتقييم
لحجز الجلسة يُرجى إدخال البيانات التالية واستكمال إجراءات الحجز، وسيقوم أحد أفراد فريقنا بالتواصل معك في أقرب وقت لتحديد موعد الجلسة
مدرب لياقة بدنية معتمد دوليًا من
International Sport Sciences Association (ISSA)
متخصص في تصميم البرامج التدريبية لتعديل الانحرافات القوامية مثل: ميل العمود الفقري – ميل الحوض – عدم تماثل الكتفينمتخصص في تصميم برامج تدريبية للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر والركبة والكتفخبرة أكثر من 10 سنوات في مجال التدريب الشخصي وإدارة المدربينساهمت في تدريب أكثر من 300 عميل من مختلف دول العالمقمت بإدارة وتطوير أكثر من 100 مدرب خلال عملي في اكبر الصالات الرياضية في مصر
هل لديك استفسار أو ترغب في معرفة المزيد؟أدخل بياناتك التالية، وسيتواصل معك أحد أفراد فريق كوتش أحمد في أقرب وقت لمساعدتك والإجابة على جميع استفساراتك